Gesunde Ernährung ohne Diäten und Kalorien zählen.
Ich zeige Ihnen wie Sie Lebensmittel individuell richtig portionieren, dabei satt werden und weiter Freude am
Essen haben.
Durch das Führen eines Ernährungsprotokolls erhalten wir Einblick in Ihr Essverhalten. Anhand dessen können wir an Ihren Essgewohnheiten und
Ihrer Lebensmittelauswahl arbeiten. Schritt für Schritt stellen wir Ihre Ernährung um.
Mit denen von mir zur Verfügung gestellten Unterlagen können Sie zu Hause selbständig und nachhaltig arbeiten.
